После инфаркта домой выписывают довольно быстро — и это хорошо, но дома семья сталкивается с задачей, к которой не готова: человек выглядит почти обычно, однако нагрузку ему давать нельзя, а лежать целыми днями тоже нельзя. Восстановление после инфаркта строится на постепенности, и главная опасность первых недель — не слабость, а попытки «уже всё нормально». В статье — про бытовую сторону: как устроить комнату, что понадобится и чего делать не стоит. Программу физической реабилитации назначает кардиолог, и никакие общие рекомендации её не заменяют.
Чем этот случай отличается от других
- Постельный режим короткий, но строгий. Ранняя активизация сегодня — стандарт, но в первые дни дома нагрузка дозируется буквально по метрам и ступенькам, и объём определяет врач.
- Опасна не только нагрузка, но и полная неподвижность. Долгое лежание повышает риск тромбозов и застойных явлений — поэтому цель не «лежать», а «двигаться ровно столько, сколько разрешено».
- Много значит положение тела. При одышке горизонтальное положение переносится тяжело: полусидя дышать заметно легче, и на этом строится вся организация спального места.
- Психика включается в процесс наравне с сердцем. Страх повторения — обычная реакция, из-за неё человек либо боится встать вообще, либо, наоборот, доказывает себе, что здоров. Оба сценария мешают.
Спальное место: почему обычная кровать мешает
Главное неудобство первых недель — невозможность нормально принять полусидячее положение. Подушки сползают, человек съезжает вниз и всю ночь поправляет себя сам, тратя силы на то, на что тратить их не надо.
- Функциональная кровать держит изголовье под нужным углом стабильно, всю ночь и без подпорок. Спать полусидя, если так легче дышать, становится реально возможно.
- Садиться и вставать безопаснее. Ложе выше обычного дивана — 50 сантиметров против 40–45, — и человек встаёт с высоты стула, а не выбирается «из ямы», упираясь руками и напрягаясь.
- Боковое ограждение даёт опору при подъёме и страхует при головокружении, которое в первые недели бывает часто, особенно при резком вставании.
- Ноги можно приподнять — это помогает при отёках, которые нередко сопровождают сердечную недостаточность.
Двухсекционная механическая кровать стоит 90 рублей в месяц, четырёхсекционная — 110, электрическая — 180. После инфаркта чаще всего берут механическую и на короткий срок: месяц-полтора, пока человек не начнёт свободно садиться и вставать сам. Как выбрать между моделями — в статье «Как выбрать медицинскую кровать для дома».
Что ещё пригодится в первые недели
- Прикроватный столик — 15 рублей в месяц. Лекарства, вода, тонометр и телефон под рукой: не приходится вставать и тянуться каждые полчаса, а именно эти мелкие лишние движения складываются в дневную нагрузку.
- Ходунки или трость — 15–20 и 9 рублей. Нужны не всегда, но если есть слабость и головокружение, опора на первые недели снимает страх упасть, а вместе с ним и лишнее напряжение.
- Кресло-туалет — 20 рублей. Нужно, если санузел далеко или ночные походы по коридору даются тяжело. Убирает самый неудобный маршрут суток.
- Устойчивый стул в ванной. Мытьё стоя в первые недели — типичная ситуация, в которой человеку становится плохо: жара, наклоны и напряжение действуют вместе. Подойдёт и обычный пластиковый стул с резиновыми ножками; главное, чтобы человек мылся сидя и не запирал дверь.
- Тонометр и дневник давления. Покупается в аптеке. Записи с датой и временем — то, что врач на приёме спросит первым делом.
Доставка мелкого оборудования по Минску — 6 рублей, вместе с кроватью — 70 рублей за весь заказ, включая подъём, сборку и вывоз в конце срока.
Как устроить квартиру
- Убрать всё, обо что можно споткнуться — коврики, провода, скользкие тапочки. Падение в этот период опаснее обычного.
- Сделать так, чтобы нужное было на уровне рук. Нагибаться и тянуться вверх в первые недели не стоит — это нагрузка, о которой не думают.
- Поставить стул на маршруте до кухни и до санузла, если квартира длинная. Возможность присесть по дороге снимает необходимость «дотерпеть».
- Телефон всегда рядом с человеком, а не в другой комнате. Плюс список номеров крупным шрифтом на видном месте.
- Не запирать дверь изнутри в ванной. Простое правило, о котором вспоминают поздно.
Движение: сколько и когда
Объём активности после инфаркта расписывает врач, и обычно он растёт постепенно: сначала сидя, потом стоя, потом короткая ходьба по квартире, потом лестница. Единственное правило, которое стоит помнить дома: ориентир — самочувствие, а не расстояние. Появились боль в груди, резкая одышка, слабость, перебои — нагрузку прекращают и связываются с врачом; при выраженных симптомах вызывают скорую, не дожидаясь приёма.
Вторая половина восстановления — режим, о котором подробно говорит кардиолог: приём назначенных препаратов без пропусков, отказ от курения, контроль давления, питание и вес. Здесь мы намеренно ограничиваемся общими словами: конкретику даёт врач, знающий историю.
На какой срок обычно берут оборудование
Чаще всего на месяц-полтора — до момента, когда человек начинает свободно садиться, вставать и передвигаться по квартире без опоры. Иногда достаточно и одного месяца. Минимальный срок проката — 30 дней, но держать оборудование до конца оплаченного периода никто не обязан: как только стало не нужно, позвоните, и мы приедем и заберём. Разбирать и выносить самим ничего не надо, вывоз уже входит в стоимость доставки.
Именно из-за короткого срока покупать в этой ситуации почти всегда невыгодно: кровать в продаже стоит как год проката, а потом её некуда девать. Сравнение с цифрами — в статье «Аренда или покупка медтехники».
Частые вопросы
Нужна ли медицинская кровать после инфаркта?
Не всегда. Если человек садится и встаёт сам, а одышки в положении лёжа нет, обойдётесь обычной кроватью — при условии, что она не слишком низкая. Кровать берут, когда тяжело дышать лёжа, есть выраженная слабость или сопутствующие проблемы, из-за которых человек проводит в постели большую часть суток.
Какую модель брать на месяц?
Обычно двухсекционную за 90 рублей: она поднимает изголовье, а это главное. Четырёхсекционную берут, если нужно ещё и приподнимать ноги — например, при отёках.
Нужен ли противопролежневый матрас?
После инфаркта — как правило, нет: человек поворачивается сам. Матрас становится нужен, если постельный режим затягивается и подвижность резко ограничена.
Можно ли взять оборудование меньше чем на месяц?
Минимальный срок — 30 дней, это один оплаченный период. Но вернуть можно в любой момент: позвоните, и заберём.
Как быстро привезёте?
Обычно в день обращения. Если дата выписки известна заранее, скажите её — придержим и привезём накануне.
Кто собирает кровать?
Мы. Привозим разобранной, собираем на месте, показываем, как поднимать секции, а в конце срока разбираем и увозим. Условия проката: договор по паспорту, залога нет, оплата после доставки.
Нужно взять оборудование напрокат?
Договор оформляем по паспорту за несколько минут, залог не берём. Возим по всему Минску и стараемся привезти в день обращения — кровать привозим, поднимаем в квартиру, собираем и забираем по окончании срока. Самовывоз с улицы Захарова, 59 — бесплатно. Позвоните и опишите ситуацию словами, подскажем, что понадобится.
Что есть в прокате·Условия и цены·Отзывы клиентов·Другие статьи